第193章：腕力训练，撞一起了 (第2/5页)

，就一起训练吧，腕力训练场很大，足以容纳两支队伍一起训练。”

    此刻，开口说话的，不是别人，正是刀锋特战一队队长，方青河。

    “我去，居然和乔飞他们撞一起了，这还真应了那句话，不是冤家不碰头啊。”

    方青河的声音同样被秦城认了出来。

    他一脸无奈的开口嘟囔了一声后，便将目光放在了林天南的身上。

    “队长，怎么说，进还是不进？”

    “当然进，既然方青河都这么说了，那咱们要是不进岂不是让人家笑话？”

    林天南缓缓开口，向队员们点头示意。

    接着，苍狼小队八人便重新推门而入，走进了腕力训练场。

    正如方青河所说的那样，腕力训练场确实很大。

    这是一个相对于宽敞且密闭的空间，里面稀稀拉拉的亮着几盏白炽灯。

    地面上每隔两米摆放着一个长长的竹竿，在竹竿的一头，是一个大约三十斤重的铅块。

    其实这就是一个加长版本的锤子，只不过它的作用，是为了帮助战士们训练腕力，可绝不是用来做锤子的工作。

    方青河此时就带着队员们在西侧的位置举着长锤，不断地咬牙坚持。

    林天南拿起一根长锤，简单掂量了一下之后，缓缓开口，向着队员们命令说：

    “长锤整体长度两米四，锤子前端的铅块有十五公斤，这个重量对于特种兵来说没什么，可大家一定不要小看了这长锤。”

    “一会儿你们分散站开，用单臂支撑着长锤最末端，控制力道，将长锤最前边的铅块