第一百二十二章 四星成长者 (第3/4页)

之前的五倍。

    这让陈留的战术变得更加灵活。

    稍稍休整之后，陈留再次吸收那枚六星绿晶，晋升之后，丹田直接扩大一倍，略显空旷的丹田急需源气补充。

    等到绿晶化作碎屑，天已经蒙蒙亮了。

    到了陈留这个境界，基本可以做到用打坐来取代睡眠，效果是一样的。

    望着空空如也的手，陈留苦笑，绿晶得来不易，消耗却是一眨眼的事情，根本就不够用。

    这次清剿尸群，洗劫猛虎团，陈留作为团长，分配到一颗六星绿晶、五颗四星绿晶以及十颗三星绿晶。

    照这样的吐纳速度，根本撑不了多久。

    “看来得坚持吐纳天地源气了，日积月累，也是一笔可观的源气。”陈留下定决心，每天至少腾出两个小时吐纳。

    说来也好笑，原本“悠闲”的末世，陈留的时间竟然有些不够用。

    一夜无话。

    …………

    朝阳初升，又是新的一天。

    洗漱之后，陈留没急着去吃早饭，而是来到cao场跑步，只是他的跑步方式有些独特，你能想象，飞人博尔特用百米冲刺的速度跑马拉松吗？

    陈留就是这样。

    整个人化作一道残影，在cao场跑道上饶了一圈又一圈，跟头疯牛一样。

    以陈留现在的身体素质，只有这样的运动量才能得到锻炼，真按常人的跑步方式，连热身都做不到。

    就是这么跑，效果也非常有限。

    “我这还算一个正常人吗？”陈留苦笑，常规锻炼已经跟他无缘了。

    饭后，陈留召集大家进行昨晚未完的议事，刚刚上任的李彪得以列席，显得有些局促。

    李彪真的很庆幸，