第379章 阅读防守 (第1/5页)

    众所周知，最顶尖的持球进攻高手，突破和终结能力缺一不可。

    终结能力是日复一日的训练积累，而突破，却蕴藏着太多精彩的变幻。

    突破的前提在于一个“快”字。

    天下武功，唯快不破。

    这个道理，放在突破技巧上也是一样。

    纵观全世界的篮球高手，突破时都非常依赖第一步的启动速度。

    哪怕是我们误以为的“速度缓慢型”的突破球员，他们也需要在突破前的第一步，爆发出比整体节奏更快的启动速度。

    比如未来达拉斯独行侠的东契奇……

    他的速度就很慢。

    但是，东契奇一旦找到突破时机，就会猛然提速，利用第一步的瞬间速度，迅速摆脱防守人。

    这说明一件事。

    突破能力的强弱，跟球员的速度快慢关系不大。

    一名真正厉害的突破高手，并不需要保持全程快如闪电的速度。

    他们只需要在启动的时候，忽然爆发出远超平常的速度，就能将防守球员牢牢控制在自己的节奏变化之中。

    这就是训练突破能力时，最重要的技巧——

    阅读防守和控制节奏！

    阅读防守需要依靠大脑的独立思考，来决定下一步的突破计划。

    而控制节奏，则需要依靠日常的刻苦训练，来熟练球性。

    两者缺一不可。

    先说阅读防守。