三意犹未尽，小狗诞生 (第4/4页)

时rufang紧贴地面，脚掌向上，手臂向后抓住脚踝或放置于地面，不可借力。站姿类似于军训时的站姿，就不赘述了。爬行的起始姿势类似于瑜伽里面的猫式，头部上扬，目视前方，但要低于臀部；双腿微微张开，与肩同宽，手掌并拢，朝向前方；脚心朝上，脚面贴地；腰部下沉，形成腰窝曲线；身体和左前臂呈90度直角，腰部和右大腿呈90度直角，爬行时一共分四步，开始时要求身体微微向前倾斜，有一种蓄势待发的感觉。首先左手，右腿向前直线滑行；然后身体跟上，并向前倾斜；其次右手，右腿向前直线滑行；最后身体跟上，并向前倾斜。熟练之后，要有优雅自如的感觉才算合格。展示的姿势就看主人的喜好而定，但一般都是跪姿，趴姿的变形，可以先不进行训练。至于受罚的姿势，则根据惩罚部位的不同而不同，打手要求充分伸出两臂，展开两手，高度与rutou平齐；打脸时要求双手自然下垂，紧贴大腿，身体正直，不能耸肩，抬头挺胸；自己打脸时应左右交替，不能放水，每一下必须清脆响亮；打臀要求趴伏状态。至于服侍得本领，就先从最简单的肛门训练开始，从灌肠、扩肛到肛交的技巧等。除了这些，还要训练耐痛力、耐力，绑缚的技巧等等。

    制定好计划后，张依涵抬头活动活动了僵硬的颈椎，发出舒心的感叹“太好了，就从明天开始吧”。新的张依涵要来了。