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归队，各就各位！立正！向后转！”

    “跑步走！沿着一号军区快跑两圈，先热热身！”

    随着口号，一行人小跑着出了室内训练处，随后迈开脚步，开始快跑。队伍并不拘于整齐，一段时间后自然有快有慢，李海加快几步跑到简洺身边，因着迎风，说出的话，有些含含糊糊。

    “下午不训练，你有没有空？”

    “什么事？”简洺侧头看了他一眼，对他消息表示怀疑。

    “叫上古正林，带你们去个好玩的地方呗！”李海眨眨眼，看到龙城没将视线投向这里，稍稍放慢了速度。

    “如果真不训练，没问题。”简洺点点头，心中有些意动，若真不训练，回小楼也无聊的紧，还不如去找乐子。

    “ok！”李海笑着打了个手势，随后又加快了速度往前跑去，想来是去找古正林了。

    ☆、第186章 帝国之凰（29）

    所谓的训练，其实就是不断熟悉自己拥有的实力，并为己所用，直至完全掌控。热身跑后，又打了一套军体拳，才开始正常的体能训练。体能训练虽简单，但能极高程度的锻炼到身体的每一部分，可谓颇有效果。

    “本少爷最厌恶蛙跳，看着就像只懒蛤蟆！”蛙跳是上午最后一个训练项目，李海刚跳到终点，起身便站在简洺身旁轻声吐槽了一句。

    “龙少校。”

    简洺面不改色，也不回头，只是淡淡的说了三个字。李海听言，忙抬眼看去，恰好对上龙城满是笑意的双眼。暗骂一声，他咧了咧嘴，露出一口大白眼，冲着龙城笑的极为傻缺。简洺完整无缺的捕捉到了这一幕，不禁为姬行止所谓的精明感到怀疑。