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    在这里，听见纪愉问的“夜宵”，她笑吟吟出声加入：

    “之前就听说你做饭很好吃，夜宵见者有份吗？”

    教室里还有镜头，纪愉不欲让人捏住把柄，便也对她点了点头，容柏抬手摸了摸自己肚子上的腹肌，本来是想拒绝的，但是终究还是对纪愉厨艺的好奇心占了上风，便出声玩笑道：

    “等出了这节目，我身上的肌rou会不会全部变成赘rou？”

    纪愉便伸出一根手指，对她眨了眨眼睛保证道：“放心！我就荼毒你这一次！”

    容柏看着她这模样，不知怎么联想到自己在国外的那个朋友，心一软，就拿出了视脂肪如归的架势，跟着她往酒店常开的那个小厨房去。

    ……

    纪愉不敢催促系统进度如何。

    因为她既担心结果是再度失望，也担心系统忽然说行了，她却不知道要怎么率先打招呼。

    于是她只能在这种煎熬的心情里，不断地转移自己的注意力，先是全心全意地跟容柏练习舞蹈，然后又是给容柏做夜宵报答，只不过捎带一个楚南星。

    因为容柏很在意身材，平时闲暇都会自己制造时间健身，所以纪愉也不打算做太油腻的东西增加她的锻炼负担，便挑了脂肪最少的rou来做——

    鸡胸rou。

    水煮特别柴，白斩不够嫩，红烧又太硬的rou。

    尤其是减肥人士看见立刻色变的味道。

    但是……

    将这匀称纹理的rou煮熟之后，撕成细细的鸡丝，再搭配胡萝卜丝、黄瓜丝、豆芽，做一道鸡丝凉面，掺一勺花生碎，吃起来既有夏日的爽口，又不至于太过油腻。

    纪愉用的是最健康的橄榄油，面条