第113章 (第3/3页)

而是出声提醒道：“雄主，专注体能训练时不要思考别的, 注意力凝聚，你自然而然就不会借助外力，专心坚持……”

    明斐调整了呼吸, 慢慢也不再刻意去关注精神力，虽然脚下还是不稳, 但久而久之, 总归会有效果。

    很快，魔鬼体能训练就过去了一周。

    这期间，伊德拉为了能让明斐专心训练，无名区的事情都交给了安纳副官负责跟进汇报。他又趁着明斐训练时间, 亲自接送蓝星上下学, 然后又赶回军部。

    等确定没有极端党危害后, 他才放心让副官每天晚上去接蓝星回家。

    这一周明斐已经有了很明显的转变, 不仅训练量跟上了三级指挥官的指标，精神力成瘾方面也有了改善。

    明斐感觉得到身体上的变化，酸痛已经随着训练慢慢消失，力量感也慢慢涌了上来，之前刻意养出的rou都变得结实，再坚持训练一段时间他应该会有满意的身体素质了。

    虽然肌rou力量程度比不上伊德拉，但对他来说已经算是很不错了。

    明斐在两次蜕化期之后身高方面本来就有所增长，现在大概就是一米八左右。

    因为太瘦弱但脸部水肿，虽然注意饮食之后外表状态好了很多，但面部还是显得稚气。而现在训练之后稚嫩的脸型也慢慢显出了轮廓……

    因为跟修明越发相像，导致这几天洛西看他越来越不顺眼，但跟修壬一样，他面对那张脸也什么都说不出口，只能减少跟明斐见面的次数，训练时也跟他保持最远距离。

    洛西就很奇怪，一般虫崽主要特征都比较像雄父，唯独一个明斐，怎么就那么像修明叔叔。

    可气！

    ……

    就在明斐刚刚度过适应期，伊德拉也松了口气时，主家出事了。