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有点吃不消：“不行，太重了。”

    “等会儿，我给你调一下。”

    黄一诺把调节力度的栓向上调了两格，“现在呢？”

    沈因试了试，重轻适宜。他点点头。

    他又试着拉了几下，黄教练也不走，就在旁边看他。

    “先做三组，一组十五次，以后逐渐增加。好，这个掌握了，再换一个。”

    沈因微微一笑。虽然他对这个器械并不感兴趣，但他的原始本能让他对黄一诺的肌rou无法拒绝。他依言又坐上另一个器械上。

    他刚一坐上，忽然发现韩远抱着胳臂，靠在划船机上，正看着他。

    不知什么时候，那个缠着他的小姑娘已走了。

    黄教练过来又给沈因正了正腰。手指放在他的额头上，让他的脖子紧靠着器械。黄一诺离他很近，肌rou累累的胸膛几乎蹭着他的脸。

    沈因徐徐地长出一口气。

    对很长时间没有正常生活的他来说，现在这种状况对他有着十分强烈的煽动力。

    他跟着黄一诺先后学习了四组器械后，才说：“好了。今天就先学这么多吧。再多了，我真记不住了。”

    黄一诺一笑，脸上两个酒窝：“你明天还来吗？”

    沈因犹豫了一下。

    黄一诺忙说：“这东西贵在坚持。如果三天打鱼两天晒网的话，就没什么效果。”

    沈因笑了笑：“我尽量来吧。”

    他实在没办法拒绝黄一诺那个可爱的笑容与期待的眼睛。

    “对了，我叫黄一诺，你怎么称乎。”黄一诺抖抖自己胸，胸上的肌rou跟着一颤。

    他似乎明白自己的肌rou对沈因的吸引力。

    “沈因。”沈因的目光