【307】初见棒梗美女老师，冉秋叶！！ (第4/5页)

己去把俯卧撑，仰卧起坐，平板训练，深蹲，蛙跳这些都训练起来，基础打好了才能更稳妥的打败他们。”

    认真的对阎解矿交代了几句和再刘光福他们的对战结束后，一大爷就直接喊停了今天的训练。

    “好了，今天的训练就到这了，棒梗你们回去洗漱和换衣服去吧，解矿，广福过来。”

    开口将棒梗他们喊回去换衣服和洗漱后，一大爷就将刘光福和阎解矿叫到后院去，拿早餐来给他们吃了；“以后每天早上训练完了，你们就来一大爷家拿两个鸡蛋，训练了不吃鸡蛋补补，身体会吃不消的，好了，吃了鸡蛋就回去去洗漱换衣服吧，今天开学呢。”

    “谢谢一大爷。”

    感激的喊了句谢谢一大爷后，刘光福和阎解矿就直接吃掉了一大爷给他们的两个鸡蛋，再然后他们就美滋滋的回家去了；“一大爷，我们以后会更认真的训练的。”

    “嗯，我也相信你们会的，还有快回家去洗漱和换衣服吧，别感冒了...。”淡淡的回了两人几句之后，一大爷就回屋去煮豆腐脑去了。

    一大爷的豆腐脑做法很简单，用黄豆粉煮沸腾了之后倒进盆子里面去放凉，一凉它就会自己凝固成豆腐脑了。

    这是一大爷一次给秦淮如煮豆奶喝她忘记喝之后弄出来的产物，而且给它来上一勺农场里面的蜂蜜简直不要太好吃了。

    而在一大爷煮好豆腐脑的时候。

    棒梗，孙文秀，小当，小鱼，槐花，枫叶一人背着一个秦淮如给他们做的单间书包，浩浩荡荡的