697 突破瓶颈 (第1/6页)

    两臂平伸，双手持球，身体半蹲，汗如雨下。

    陆恪呈现出了扎马步的姿态，从小腿到双臂的肌rou全部紧绷起来，甚至可以清晰地感受到肌rou正在燃烧的灼热感，如同针扎一般，层层叠叠地渗透进去，一阵酥麻一阵瘙痒，身体的平衡似乎随时都可能支离破碎，仅仅凭借着意志力，死死地支撑住。

    “现在开始计时。”保持马步状态足足三分钟之后，陆恪的私人体能训练师安德烈-理查森的声音在耳边响起，“一，二，三……”

    同时，陆恪的身体肌rou进一步紧绷起来，注意力达到了高度集中。

    “砰！”

    小腿传来了一阵沉闷的撞击声，排球大小的瑜伽球狠狠地砸中了陆恪的左小腿，整个身体平衡立刻晃动起来，他不得不做出相对应的调整，左腿屈膝、右腿踮脚，平衡感瞬间如同天平一般左右移动，而后就再次恢复了波澜不惊的状态。

    这仅仅只是一个开始。

    “四，五，六”，左侧胸口，“七，八”，背部靠近尾椎的位置，“九，十，十一，十二，十三”，左腿膝盖和右侧脚踝，“十四，十五”，腹部中央，“十六，”左侧肩头，“十七，十八”，同时出现了四个不同部位的撞击。

    2009年有一部纪录片叫做“走钢丝的人”，真实地回顾和呈现了，1974年法国杂技艺术家菲利普-帕特（philippe-petit）在纽约世贸大厦双子塔之间完成了走钢丝的壮举；后来的2015年，相同的故