第148章 锻炼方法 (第3/4页)

一个在意这一点的人，只不过目前为了实际上的需要以及其可能为自己带来的优势与好处，她才会处心积虑的去改变，若是放在从前，她才不会在意呢

    但是随之而来的身体力量与敏捷性的增加，却是令魏明月异常满意的要知道这才是她所关注在意的重点，毕竟就以往而言，这也算是其为数不多的兴趣与爱好啊

    接下来的一组锻炼就是相对比较轻松的项目了，只是瑜伽术当中的某个舒展身体的动作，在经过高负荷的锻炼之后，这样的做法自然也是理所当然的，有道是劳逸结合，张弛有度，也便是如此了。

    而且貌似是清晨的时候也不太适合做什么太过于激烈的运动来着

    相比之下，此时魏明月所做的动作，才更加的适合这个眼光明媚的早晨啊。

    “啊哈，成了，成了，我白婧媛所完成的超级游戏方案与策略啊，简直上就是最为完美的攻略，只要按照这上面的进行，什么第一名，第二名，又或者是第三名，这些家伙统统都要败在老娘的脚下啊，啊那什么似乎还是有点忽略了什么的样子，该死的，用功了一晚上，脑子有点昏沉沉的感觉，喂艾米玛尔，艾米玛尔去哪里了，赶快给老娘提供粮草支援啊，对了，那什么帮助全身放松也是必须的，什么，你不会，没有关系，jiejie可以手把手的教你的”白婧媛突然间叫了起来，同时间快速的挥舞着手中的一个记事本，一副兴高采烈的样子，然后又貌似是遗忘