E408_第551章 首页

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   第551章 (第1/3页)

    第二天上午的训练照旧,攻法两边分开进行。

    攻科生们集合之后,闻校长让几人活动活动身体,他对着沈芙嘉道,队长带队,自由负重40%到50%,cao场十五圈热热身。

    这句话一瞬间让女孩们的朝气凝固了。

    翻译过来:

    四十到七十斤的负重跑,十五公里。

    六人的队伍绕着cao场而去,沈芙嘉排在队首。

    当队伍跑出一百米后,闻校长皱了皱眉,扭头问向旁边的李老师,她一直是这么跑的?

    李老师望了眼队伍,心里咯噔了一下,我没有和她强调过。

    那看看跑得情况,我一会儿再和她强调下。

    听见这句话,李老师于心不忍地扶额,有些头疼。

    这样大强度的长跑,差距很快拉开,前八圈还算是工整,八圈之后,慕一颜落到了队尾;十二圈之后,付芝忆、秦臻落后。

    最后一圈时,六人的队伍像是一条打点计时器打出的纸带,前面是间隔较小的沈芙嘉、童泠泠、柳凌荫,后面是差了十米的秦臻、三十米的付芝忆和间隔五十米的慕一颜。

    虽然有人落队,好在全员到齐没有相差太久的时间,她们气喘吁吁地列队,等待着接下来的训练。

    闻校长踱步与队前,双手负后,审视这这支队伍,大家感觉跑得怎么样,累不累?

    筋疲力尽的女生们看着闻校长,没有人接话,只顾得喘气。

    还可以,她们不答话,闻校长便自问自答,都跑下来了,证明这两周的训练还是有成效的。

    但有一个人让我特别不满。

    这句话令所有人呼吸一滞,全部屏气凝神,不敢出大气,生怕
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