第517章 (第1/3页)

    严煦闭了闭眼。

    她果然是脑子有病才会去找陆鸳说话。

    拍开了陆鸳的手，严煦再也不想多看陆鸳一秒。她背过身去，找了块清静的空地，继续自己的练习。

    陆鸳看着严煦离开的背影，心满意足地扯了扯唇角。

    她习惯性地去插口袋，却因为新衣服不习惯，手指找了两次才插进了兜里。

    这一上午的训练令人筋疲力尽，宓茶被李老师拒绝，打拳打得心神不宁，全副注意力都放在了跑圈的沈芙嘉身上。

    沈芙嘉完成了加练后，重新入队，李老师没有给她休息的时间，她和其他攻科生一样，加入了沙坑拖轮胎的鸭子步训练。

    基地的沙坑长八十米，攻科生们在系上轮胎后，以鸭子步的形式穿越沙坑。

    李老师将攻科生们分成两组，1组：秦臻、柳凌荫、童泠泠、沈芙嘉；2组：徐芷凝、慕一颜、付芝忆。

    沈芙嘉本位于2组，她自愿调去了1组。

    沙坑项目中，1组组员轮胎为15kg，2组为9kg。

    在绵软的沙中，鸭子步很难得到支撑点，脚尖极易陷入其中，从而导致身体失去平衡。这需要学生们付出多于普通鸭子步数倍的力量前行。

    沉重的轮胎同样陷在沙里，有了沙子的阻挡，重量翻倍，比在跑道上还要难行。

    2组的慕一颜走到中途跪了下来，双手按在沙中，望着还有一大半的路程，绝望地喘息。

    不不行了她身边响起了发颤的声音。

    徐芷凝跪坐在沙里，仰头看向侧前方的李老师，报告教官，我、我想要休息

    鸭子步本就折磨人，何况是在绵软的沙子里、拖着9kg大